Gyvenam kartu nemažai metų. Nusibodo rutina, norėtųsi kažkaip paįvairinti santykius, bet nedrįstu kalbėti apie savo norus.
ATSAKYMAS
Psichologė Monika
Pradėti pokalbį, kuris nėra įprastas, gali būti išties sunku. Tokiose situacijose gali padėti pasiruošimas – užsirašykite punktus, ką norite pasakyti partneriui (jausmus, mintis, naujus poreikius), pabandykite, tai sudėlioti į sakinius, jog sakiniuose nebūtų kaltinimų, pasirepetuokite keletą kartų išreiškiant savas mintis, apgalvokite, kaip į tai galėtų sureaguoti partneris ir ką galėtumėte pridurti tuomet. Kai jausite, jog kalbate drąsiau, – pasikalbėkite su partneriu realiai. Kalbėtis gali būti ir nedrąsu. Tokiu atveju, galite paieškoti kitų būdų savoms mintims išreikšti, pvz.: parašykite partneriui laišką, pasiūlykite vakare prie stalo pabendrauti susirašinėjant ir pan.