Sveiki, o kaip reikėtų pasielgti mano vietoje, jei žmona labai nori išmėginti svingerių vakarėlį, bet to mes nesame darę? Nežinau net kaip elgtis, ar leisti žmonai tai išbandyti, ar neleisti, ką patartumėte?
ATSAKYMAS
Psichologė Monika
Prieš tai, kol nesame bandę nieko panašaus, jaudintis yra natūralu. Naujos patirtys gali kelti daug klausimų, svarstymų už ir prieš. Tokioje situacijoje itin svarbu kalbėtis su partnere, išsiaiškinant ne tik jos norus, motyvus, jausmus, bet ir pačiam kalbėti atvirai. Pvz. Kaip nusprendei, jog to norėtum? Kaip manai, kas tau ten patiktų / jaudintų? Kas galėtų nepatikti? Visgi, nusprendus leistis į naujas patirtis, nerimą galima suvaldyti įgyjant kontrolės jausmo, tarkime, kartu nustatant tam tikras taisykles (pvz. vienam iš jūsų pajautus, jog tai ne jam — išeisite), aptariant, kas labiausiai neramina ir kaip tai spręsite, kokį elgesį / veiksmus laikysite priimtinais, o ko nenorėtumėt, jog partneris / partnerė imtųsi. Prieš priimant sprendimą, svarbu paklausti savęs: kaip dėl to jaučiuosi? ir tuo pasidalinti su partnere.