Ryšiai su toksiškais žmonėmis žalingi, verčia mus jaustis prastai, mažina savivertę, trukdo tobulėti, sekina energiją.
Iš šalies visa tai atrodo savaime suprantama daugeliui, tačiau žymiai sunkiau pasidaro, kai į tokius santykius įsipainiojame patys. Taigi, kaip suprasti, jog įklimotei? Pagrindiniai toksiškų žmonių požymiai:
Negatyvumas
Žmonės, kurie nuolat nepatenkinti gyvenimu, vis skundžiasi, dažnai burba ir visus kritikuoja. Dėl visų savo bėdų kaltina aplinką, mėgsta dejuoti, verkti, bei laikyti save aplinkybių auka. Kiekvienoje situacijoje, kas bebūtų, visada ras minusų ir juos akcentuos. Save dažnai vadina realistais, tačiau iš tiesų yra nepataisomi pesimistai, negatyvia nuotaika užkrečiantys ir aplinkinius. Dažnai būna sarkastiški, nevengia kritikuoti, net ir savo mylimožmogaus. Toks žmogus retai sakys komplimentus, praleis pro akis jūsų laimėjimus, tačiau visada prikiš nesėkmes. Konfliktų metu bus linkęs kaltinti tik jus, sau prisikirdamas „nuskriaustojo” rolę.
Atidumo stoka ir nemokėjimas klausytis
Šio tipo žmonės nelabai moka ir mėgsta klausytis. Jie gali porą valandų verkšlenti, burbėti, lieti nepasitenkinimą, besiguosdami savo bėdomis, bet vos tik panorėsite pasidalinti kažkuo, kas svarbu jums, jie arba parodys, galbūt net tiesiai šviesiai pasakys, jog neįdomu, arba apsimes besiklausantys, tačiau bus neatidūs, atrodys nuobodžiaujantys. Jeigu papriekaištausite, labai tikėtina, jog pasakys turintys daug rimtesnių problemų, su kuriomis palyginus, jūsiškės atrodo vieni niekai ir vėl ims pasakoti apie save.
Palaikymo trūkumas
Kai jūs nuspręsite kažką gyvenime pakeisti, imtis naujų dalykų, siekti svajonių, tarkime, pradėti savo verslą, keisti darbą, stoti į išsvajotą specialybę, palaikymo iš toksiško žmogaus nesulauksite. Jis kritikuos, sakys, jog nepasiseks, kad jūsų idėja kvaila ir neįgyvendinama, juoksis iš jūsų. Paprastai tariant, vietoje palaikymo papils pliūpsnį negatyvo, ir jei įsižeisite dėl tokio elgesio, gali atsakyti, jog jis tiesiog realistas ir mato pasaulį be rožinių akinių.
Pavydas ir manipuliacijos
Toksiški žmonės pavydūs ir yra linkę manipuliuoti. Dažnai pavyduliauja ir kelia scenas be reikalo, prikiša įsivaizduojamus meilužius, kartais net yra linkę į fizinį smurtą. Kartais šio tipo žmonės pavydi ne tik dėl įsivaizduojamų slaptų romanų - jei jums pagaliau pasiseks asmeniniuose tiksluose, tarkime karjeroje, nesitikėkite, jog toksiškas žmogus džiaugsis kartu.
Kaip ir minėjome, tokie žmonės paprastai labai pavydūs, todėl nemoka džiaugtis kito sėkme. Jums pasiekus kažką, kuo didžiuojatės, jie gali bandyti jūsų pergalę sumenkinti, sakyti jog čia nieko reikšmingo. Nenustebkite, jei toks žmogus ims manipuliuoti jumis - stengsis įteigti, jog dėl jo sumautos savijautos esate kaltas jūs, jog privalote guosti, bei gadintis nuotaiką jo nesibaigiančiomis problemomis.
Bendravimas su tokiais žmonėmis iš tiesų žalingas, ilgainiui galintis pažeisti asmenybę, todėl jei šiame aprašyme atpažinote savo santykius – susimąstykite. Ar esate pasiruošęs aukoti save, vardan partnerio ego patenkinimo? Jei ne, stenkitės bendravimą apriboti ar nutraukti apskritai - viskas, kuo jūs galite padėti, tai tik pasiūlyti apsilankyti pas specialistą, tik mažai tikėtina, jog jūsų patarimu bus pasinaudota.
